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月经乏力酸痛是怎么回事

时间:2024-07-22 03:28

月经期全身乏力酸痛,主要是因为体内激素水平波动引起的,临床上我们可以称之为经期综合症。经期综合症常见的表现有下腹痛、易怒、情绪波动、情绪低落、抑郁、全身乏力、酸痛等等。

女性朋友在月经期饮食上注意优质蛋白碳水化合物的摄入,多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜,要规律作息,不要过于劳累,饮食均衡,不要吃辛辣刺激的食物,注意保暖,如症状较重,也可能是因为月经过多引发的贫血,在月经干净后尽快去医院做一个血常规检查。

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月经期由于机体的抵抗力下降,所以比较容易导致感冒的发生。

如果月经期感冒,首先要注意多休息,避免劳累以及大量出汗,因为出汗会使全身毛孔开放,导致机体的抵抗力进一步下降,引起感冒加重。

此外,可多喝水,喝水可以退烧,而且可以将体内的毒素通过尿液的形式排除体外。

如果有发烧的,可以进行温水擦浴和酒精擦浴等。

另外饮食上要避免生冷,油炸,辛辣的食物。

如果体温升高超过38.5度以上,可以给予解热镇痛类的药物口服。

如果去医院检查,发现白细胞升高,中性粒细胞以及比例和数目都升高的话,考虑为细菌感染,可以给予抗生素抗感染治疗。

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